#lasciamicontarelestelle #ilvolodeicuorisospesi
Non riesci a dimagrire? Ecco come spegnere la fame Intanto chiariamo una cosa cominciando da quello che nessuno vi dirà mai. Tutti chiedono: perché non riesco a dimagrire? Nessuno invece si domanda : perché ingrasso? E’ importante perché partendo dalla seconda domanda arriviamo alle radici del problema. Io ho svoltato, ad esempio, quando, finalmente, ho ...
Alzare il sistema immunitario, perdere peso e ritrovare il sorriso … si può fare! Il desiderio di tutte noi in questo inizio anno? 1. Stare in salute, tenere lontani virus batteri e ogni altra minaccia alla nostra salute e al nostro benessere 2. Che l’Italia e il mondo intero saltino a piè pari questo incubo del Covid e si ...
Ma come si fa a perdere peso restando a casa? Stiamo in casa, ci sta, se vogliamo combattere il propagarsi del dannatissimo coronavirus questa è l’unica strada. Stiamo in casa e ci annoiamo a morte quindi … svaligiamo il frigorifero. Mangiamo ogni tipo di schifezza e visto che non possiamo nemmeno andare in palestra perché ...
Metodo sicuro per dimagrire: scommettiamo? Innanzitutto bisogna che tu sia davvero convinta di voler perdere peso. E tu mi dirai : “certo che lo voglio fare!” ma ne sei davvero sicura? Ti faccio un esempio. Tutti i giorni c’è qualcun che mi scrive : “sono tre giorni che prendo il tal prodotto e non ho ancora ottenuto risultati, ...
Vincere una sfida con sé stessi non ha prezzo Siamo a febbraio e dappertutto, giornali e tv, già ci stanno dicendo che è in arrivo la prova costume e quindi, se vogliamo presentarci in forma smagliante, dobbiamo metterci già a dieta adesso. Allora, io già odio il termine “prova costume”, perché dovrei provare qualcosa a qualcuno??? Ma ...
Tutto ciò che ancora non sapete sull’aloe Partiamo da ciò che tutti sanno, dalla lontana notte dei tempi e che la scienza moderna ha puntualmente confermato: • E’ un incredibile antinfiammatorio • Stimola la digestione • Depura l’organismo e lo disintossica • Protegge lo stomaco e lo lenisce • E’ utilissimo per gastrite e ulcere • Rinforza l’organismo • Stimola le difese immunitarie • Aiuta a mantenere le cartilagini nella norm • Tiene ...
Hai la pancia gonfia, problemi intestinali e difficoltà a dimagrire? Questo articolo è per te Alzi la mano chi sa cos’è il microbiota. Il nome non è molto simpatico vero? E allora semplificando parliamo di flora batterica intestinale, e questo già ci piace di più, ma cos’è esattamente e perché è tanto importante? E’ un vero e ...
Inverno : rallenta il metabolismo. Corriamo ai ripari E’ un classico, d’estate si mangia di meno e si brucia di più e mantenere la linea è facile. Con l’inverno invece il nostro metabolismo va in letargo e il risultato purtroppo è ben visibile su fianchi e cosce. Meglio correre ai ripari subito prima che la cosa ...
Come sciogliere il grasso localizzato: pancetta addio! Pancetta, coulotte de cheval, maniglie dell’amore, rotolini di grasso, doppiomento e chi più ne ha più ne metta, ma perché diavolo la ciccia si accumula proprio lì? Il motivo c’è ed è molto semplice: il nostro corpo, oculatamente, cerca di fare il pieno di grasso per utilizzarlo poi in ...
Dimagrire mangiando: i cibi amici che ci aiutano a perdere peso Alzi la mano chi non accarezza il sogno di dimagrire mangiando a più non posso! Una pia illusione? Non proprio. Ebbene sì, gli scienziati confermano: esisterebbero cibi a sottrarre, il che significa che alcuni alimenti aiuterebbero a bruciare i grassi, accelerando il metabolismo basale e quindi favorendo la ...
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